あすけんで痩せられますか？

1: 匿名 2026/04/20(月) 17:57:15

あすけんを1年くらい使っていますが
アンダーカロリーにしても全く痩せません。
むしろ、PFCバランスを意識して100点を出すと翌日太ります。
私のやり方が悪いのでしょうか？
あすけん利用者の方で、痩せた方のお話が聞きたいです。
ちなみに、あすけん以外のダイエットとしてビリーズブートキャンプという運動をここ2か月くらいしています。

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