あすけんで痩せられますか？

1: 匿名 2026/04/20(月) 17:57:15

あすけんを1年くらい使っていますが
アンダーカロリーにしても全く痩せません。
むしろ、PFCバランスを意識して100点を出すと翌日太ります。
私のやり方が悪いのでしょうか？
あすけん利用者の方で、痩せた方のお話が聞きたいです。
ちなみに、あすけん以外のダイエットとしてビリーズブートキャンプという運動をここ2か月くらいしています。

続きを読む

続きを読む...

職場のプレゼント係を押し付けられてる

1: 匿名 2026/04/20(月) 14:14:10

誕生日や出産祝いなどがあるたびに、なぜか毎回私がプレゼントを選んで買いに行く係です。
他の人は後から割り勘で払うだけ。(まぁそうだけど)
選ぶ時間や買いに行く手間、交通費は全部こちら持ちで、正直しんどいです。
しかも後輩には「センスあるからお願いします〜」と言われますが、それってただやりたくないだけですよね？
別に自分からやり始めたわけでもないのに、気づいたら完全に私担当みたいになっていてモヤモヤします。
これって普通なんでしょうか？
それとも「もうやりません」って言ってもいいですよね？(言いにくいけど)

続きを読む

続きを読む...

自衛隊を無くせ！デモが立川で開催される

1: キサントモナス(東京都) [CN] 2026/04/20(月) 09:40:47

https://x.com/i/trending/2045899204082753848

続きを読む

続きを読む...

レベル2くらいの困りごと

1: 匿名 2026/04/20(月) 10:33:28

日焼け止めが目に染みてつらい

続きを読む

続きを読む...

【画像】最近の汚部屋女子、レベチｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: それでも動く名無し 2026/04/19(日) 21:06:11 ID:PY7G+5sP0

続きを読む

続きを読む...

回転性のめまいが辛い

1: 匿名 2026/04/14(火) 00:46:59

子供の頃からたまに朝起きると世界がぐるんぐるん回ってる事がありました。
大人になってからもたまにありましたがここ数年頻度が増してます。
頚椎椎間板ヘルニアになったのも関係しているんでしょうか？
日中も突然激しいめまいが起きるようにもなり、運転中に起きた時は本当に怖かったです。
落ち着いた後もずっと気持ち悪いので最悪です…。
何か良い薬や漢方はありますか？
耳鼻科に受診すれば治るものなんでしょうか…

続きを読む

続きを読む...

【悲報】令和女子、パパが大好きだったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

1: それでも動く名無し 2026/04/18(土) 07:56:16 ID:SpOxfNsc0

続きを読む

続きを読む...